Ellers så går det rolig for seg på treningsfronten om dagen. Ble litt tung i akillesene etter en helg med mye aktivitet.
Har fortsatt 3 fysio behandlinger pr uke. Syklet i dag 1 time + en time vekter. Har planer om å ta treningen veldig rolig i ca en mnd til.. håper deretter at jeg kan få en del timer på sykkelen pr uke siste halvannen måneden før avreise Spania.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar